Zanderfilet
Zanderfilet . Das Kilo für nur 26.90€ Zubereitung Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe Die Zanderfilets auftauen lassen und abwaschen, trocknen und mit Zitronensaft beträufeln und nur leicht würzen. Erst in Mehl und anschließend in verquirltem Ei wenden. Parmesankäse reiben und
Geräucherte Makrele
Pahlkes geräucherte Makrelen 100g für nur 89Cent Sehr gesund dank Omega-3-Fettsäuren
Fangfrische Seezungen
Fangfrische Große Seezungen. Das Kilo kostet nur 27.90€ Zubereitung Seezungenröllchen auf Champagnersauce Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe Seezunge salzen, pfeffern, mit Zitronensaft beträufeln. Scampi schälen, Darm entfernen, waschen, trocken tupfen, in Dillspitzen wälzen. Scampi in Seezunge legen und einwickeln, mit Zahnstocher fixieren.